Зачем нужен особый уход за педикюром летом

Летом кожа ног испытывает повышенную нагрузку:

• Открытая обувь, пыль и жара
• Частые прогулки, влажность и потоотделение
• Контакт с песком, водой, асфальтом 
   
  Всё это приводит к огрубению кожи, натоптышам, потере аккуратности педикюра.

---

Что включает базовый летний уход за ногами

1. Очищение и ванночки

• Тёплая вода с морской солью или ромашкой
• Можно добавить пару капель эфирного масла мяты или лаванды
• Оптимальное время — 10–15 минут

2. Скрабирование

• Используйте скраб для ног или кофейную гущу
• Массируйте стопы 1–2 раза в неделю
• Не трите слишком агрессивно — кожа станет ещё грубее

3. Пилинг и обработка пяток

• Пемза или пилка с мелким абразивом
• Лучше после ванночки, на слегка распаренной коже
• Один раз в 5–7 дней

4. Увлажнение и питание

• Крем с мочевиной, пантенолом или маслом ши
• Наносить каждый вечер, особенно перед сном
• Можно надевать хлопковые носки для усиления эффекта

---

Уход за ногтями на ногах

• Подрезайте ногти ровно, не скругляя края — это предотвращает вросшие ногти
• Не срезайте кутикулу слишком глубоко
• Используйте масло для кутикулы или увлажняющий крем

---

Что помогает сохранить педикюр дольше

Проблема	Что делать
Трещины на пятках	Увлажнение + мягкие носки на ночь
Быстрое стирание лака	Используйте базу и топовое покрытие
Жёлтые ногти	Не забывайте про базу под цветной лак
Пыль и грязь на коже ног	Очищение вечером + влажные салфетки в дороге

---

Летние лайфхаки

• Держите крем для ног в холодильнике — освежающий эффект
• Регулярно обновляйте лак — летом он стирается быстрее
• Меняйте обувь каждый день — чтобы кожа ног «дышала»
• Следите за гигиеной инструментов — особенно в жару

---

Полезный вывод

Летний педикюр — это не только эстетика, но и комфорт. Ухоженные стопы не натираются, не шелушатся и выглядят красиво в любой обуви. Несложный, но регулярный уход помогает сохранить здоровье и уверенность.