Как ухаживать за кожей лица весной и летом в Беларуси: инструкция по сезонам

Зачем менять уход весной и летом

В Беларуси весна и лето сопровождаются резкими перепадами температуры, повышенной влажностью, активным солнцем. Это влияет на кожу:

Возрастает жирность и потоотделение
Увеличивается чувствительность к ультрафиолету
Возникают пигментные пятна и раздражения

Чтобы кожа оставалась ровной, здоровой и защищённой — уход нужно адаптировать.

Как изменяется кожа весной и летом

Весной

После зимы кожа часто сухая, тусклая
Может быть реактивной из-за ветра и резких перепадов
Требует восстановления и стимуляции

Летом

Усиливается работа сальных желёз
Повышается риск закупорок, воспалений
Возрастает фоточувствительность

Утренний уход весной и летом

Очищение — лёгкое, неагрессивное
Тонизация — по желанию, особенно при чувствительности
Сыворотка — с антиоксидантами или увлажнением
Крем — лёгкий, быстро впитывающийся
SPF — обязательный, от 30 и выше

Вечерний уход в тёплое время

Очищение (можно в два этапа при макияже)
Увлажняющая или восстанавливающая сыворотка
Крем — чуть плотнее, чем дневной
Раз в 2–3 дня: мягкие кислоты или маска

Полезные компоненты в уходе

Компонент	Весна	Лето
Гиалуроновая кислота	Увлажнение после зимы	Лёгкое поддержание водного баланса
Витамин С	Тон, сияние, антиоксиданты	Защита от фотостарения
Ниацинамид	Снижение раздражений	Контроль жирности, выравнивание
Пантенол	Успокаивает кожу	Помогает после солнца

Что исключить или сократить летом

Тяжёлые текстуры (масляные кремы, плотные основы)
Агрессивные скрабы
Частое использование кислот без SPF
Многоступенчатый макияж

Дополнительные советы

Меняйте текстуру крема на более лёгкую
Очищайте кожу после улицы или жары
Обновляйте SPF каждые 2–3 часа при активном солнце
Используйте термальную воду в течение дня

Полезный вывод

Сезонный уход — это не «маркетинг», а способ сохранить здоровье и комфорт кожи в реальных условиях. В весенне-летний период важно не перегружать лицо, но обеспечить достаточную защиту и увлажнение. Подстраиваясь под климат и состояние кожи, вы получите лучший результат.